Zestawy witamin
Zestawy witamin
Nasz organizm potrzebuje pełnej gamy składników odżywczych, witamin i minerałów dla równowagi oraz wsparcia utrzymania prawidłowego działania układów, tkanek, mitochondriów komórek a także procesów np. hormonalnych. Obniżone poziomy, które występują najczęściej z powodu nieprawidłowych nawyków żywieniowych, można uzupełnić głównie odpowiednią dietą zawierającą cenne składniki odżywcze (witaminy, kwasy omega minerały). Wiele substancji, aby zapewnić wysoką biodostępność, wymaga synergistycznego połączenia, dlatego stworzono specjalnie wyselekcjonowane zestawy. Przykładem są witaminy z grupy B (np. witamina B12 i B6), czy dodatek mikro algi Spiruliny platensis. Kompleksy witamin przeznaczone są m.in. dla wsparcia serca (tiamina, kwasy DHA/EPA)[1], odporności (witamina C, cynk, selen) czy pracy mózgu (witamina B12, witamina B6). Kompozycje składników cechują się odpowiednią porcją czy obecnością aktywnych form.
[1] korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie.