Chat with us, powered by LiveChat

Mózg, pamięć, koncentracja

( ilość produktów: 7 )

      Mózg, pamięć, koncentracja

      Układ nerwowy i mózg, ze względu na pełnione funkcje i nieustanną pracę mają wysokie zapotrzebowanie na energię komórkową. Do jej produkcji potrzebne są mikroskładniki i makroskładniki odżywcze. Dla wsparcia prawidłowego funkcjonowania mózgu (korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie), układu nerwowego czy utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych należałoby dostarczać organizmowi kwasy omega 3, witaminy z grupy B (np. tiamina, witamina B2, witamina B3, witamina B6, witamina B12), witaminę C, czy magnez. Do produktów korzystnie wpływających na pracę mózgu można zaliczyć: orzechy i nasiona, awokado czy ciemną, gorzką czekoladę, między innymi ze względu na właściwości przeciwutleniające.
      Aktywny wypoczynek, racjonalne żywienie czy trening umysłowy pozwala na zachowanie najwyższej sprawności intelektualnej, koncentracji i funkcji poznawczych.

      Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
      Zamknij
      pixel