01-03.03.2024 r. Dzień Kobiet i Mężczyzn w Mito-Pharma! Adrenal-Intercell (8 kaps.) gratis + Darmowa dostawa od 49 zł_ Regulamin

L-arginina – jak ją suplementować i z czym warto łączyć?

2022-02-07
L-arginina – jak ją suplementować i z czym warto łączyć?

Właściwości

L-arginina stanowi prekursor ważnego neurotransmitera – tlenku azotu. Bierze udział w detoksykacji amoniaku, immunomodulacji, przekaźnictwie nerwowym.

Przyjmowanie

L-argininę należy przyjmować pomiędzy posiłkami z równomiernym rozłożeniem porcji dziennej w ciągu dnia.

Interakcje L-argininy z lekami i mikroskładnikami

  • Długotrwałe przyjmowanie L-argininy może wpływać na konkurencyjne hamowanie wchłaniania lizyny, ponieważ zwiększa się jej wydalanie w nerkach.
  • L-arginina nasila działanie leków hipotensyjnych i donorów tlenku azotu (azotanów, sildenafiu, wardenafilu).
  • Wysoka zawartość glutaminy w diecie może stymulować wytwarzanie argininy.

Z czym łączyć L-argininę?

Skuteczność stosowania L-argininy wzrasta w połączeniu z kwasem foliowym, witaminą B12 i antyoksydantami.

Pokaż więcej wpisów z Luty 2022
Zaufane Opinie IdoSell
4.87 / 5.00 2914 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-02-19
Super
2024-02-12
Super!
pixel