Blog
2022-02-09
Kwas pantotenowy (Witamina B5) - prawidłowa suplementacja
Sprawdź możliwe interakcje kwasu pantotenowego z lekami i składnikami odżywczymi.
2022-02-08
Suplementacja niacyny (witaminy B3)
Kiedy pojawia się większe zapotrzebowanie na witaminę B3? Jak prawidłowo przyjmować niacynę?
2022-02-08
Ryboflawina (witamina B2) - prawidłowa suplementacja
Zalecane dzienne spożycie witaminy B2. Na co uważać przy suplementacji?
2022-02-08
Tauryna – prawidłowa suplementacja
Z czego syntetyzowana jest tauryna? Jak należy ją właściwie przyjmować?
2022-02-08
L-fenyloalanina i L-tyrozyna – prawidłowa suplementacja aminokwasów
Z czym warto łączyć tyrozynę i fenyloalaninę, a kiedy należy unikać ich podawania?
2022-02-07
Kwas L-glutaminowy – prawidłowa suplementacja
Przyjmowanie oraz skutki uboczne kwasu L-glutaminowego.
2022-02-07
L-cysteina, L-glutation (N-acetylocysteina) – suplementacja i stosowanie
Kiedy przyjmować glutation i L-cysteinę? Interakcje cysteiny i glutationu z lekami.
2022-02-07
L-arginina – jak ją suplementować i z czym warto łączyć?
Jaka jest rola L-argininy w organizmie? Zasady prawidłowej suplementacji.
2022-02-07
Tiamina (Witamina B1) - prawidłowa suplementacja
Jak właściwie przyjmować witaminę B1? Co może powodować jej upośledzone wchłanianie?
