L-fenyloalanina i L-tyrozyna – prawidłowa suplementacja aminokwasów

2022-02-08
L-fenyloalanina i L-tyrozyna – prawidłowa suplementacja aminokwasów

Właściwości

L-fenyloalanina jest niezbędnym aminokwasem aromatycznym. Poza biosyntezą białek jest prekursorem tyrozyny.

Aminokwasy te uczestniczą w syntezie ważnych neuroprzekaźników (dopaminy, epinefryny i norepinefryny).

Przyjmowanie

Tyrozynę należy przyjmować 30 minut przed posiłkiem (najlepiej z podzieleniem dziennej porcji na trzy mniejsze dawki w ciągu doby).

Interakcje tyrozyny i fenyloalaniny z lekami

  • Należy unikać podawania tych aminokwasów u osób przyjmujących inhibitory oksydazy monoaminowej (MAO), z powodu ryzyka wystąpienia przełomu nadciśnieniowego.
  • Tyrozyny nie należy przyjmować równocześnie z lewodopą, ponieważ może zaburzać jej wchłanianie.
  • U osób stosujących hormony tarczycy przyjmowanie tyrozyny może podnosić tyroksyny.

Z czym warto łączyć tyrozynę i fenyloalaninę?

W metabolizmie tyrozyny uczestniczą witamina B6, kwas foliowy, witamina C, żelazo i miedź, dlatego ich odpowiedni poziom w organizmie wpływa na prawidłowe przemiany i wykorzystanie tych aminokwasów.

Pokaż więcej wpisów z Luty 2022
Zaufane Opinie IdoSell
4.87 / 5.00 2620 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-06-19
Super obsługa
2020-06-20
Sprawnie. Wszystko na wysokim poziomie

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel