Chat with us, powered by LiveChat

Blog

2020-05-04

Siedząca praca w domu – zadbaj o ruch!

Siedząca praca w domu – zadbaj o ruch!

W obecnym czasie wielu z nas ma pracę siedzącą, a konsekwencje długiego trwania w tej pozycji i brak ruchu określane są mianem nowej pandemii. Zwłaszcza, jeżeli po pracy nie zadbamy o chociaż minimalną dawkę aktywności fizycznej. Dotkliwie odczuwają to zwłaszcza osoby pracujące zdalnie z domu, czyli obecnie z powodu koronawirusa – większość z nas.

2020-05-04

Hartowanie – sposób na odporność organizmu

Hartowanie – sposób na odporność organizmu

Niskie temperatury, deszcz i wiatr wiele osób łączy z przeziębieniem. Czy rzeczywiście takie warunki sprzyjają częstszym infekcjom? Dlaczego wtedy niektórzy z nas pozostają zdrowi? Odpowiedź jest prosta – są odporni. Każdy z nas może przyzwyczaić organizm do zmiennych warunków pogodowych poprzez hartowanie.

2020-05-04

Stres a odporność organizmu

Stres a odporność organizmu

W dobie pandemii koronawirusa media dostarczają ogromną ilości informacji, które mogą nas przytłaczać. Rosnąca liczba zakażeń czy kolejne obostrzenia, stają się dla wielu osób źródłem ogromnego stresu. Towarzyszące mu uczucia lęku i niepokoju, trwające od dłuższego czasu, powodują, że słabną siły obronne naszego organizmu. Przedstawiamy sposób w jaki stres wpływa na układ odpornościowy.

2020-05-04

Witamina C o długim uwalnianiu

Witamina C o długim uwalnianiu

Witaminy są cennymi składnikami odżywczymi, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Z tego powodu ich wpływ jest stale badany. Specjaliści obserwują m.in. mechanizmy ich oddziaływania na ciało oraz szukają sposobów na osiągnięcie najwyższej efektywności.  

    Document
    IdoSell Shop - Prawdziwe Opinie Klientów
    4.90 / 5.00 (81 opinii)
    pixel
    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij