Blog
2019-11-06
Tych 5 czynników zagraża Twojemu sercu!
Gdyby zapytać pierwszą osobę na ulicy, jakie czynniki definiują zagrożenie dla naszego serca, padną oczywiste dla wszystkich odpowiedzi: palenie papie-rosów, otyłość, cukrzyca, wysokie ciś-nienie krwi, podwyższony cholesterol, brak codziennego ruchu. Takie informa-cje powielane są na okrągło i dobrze zakorzeniły się w naszych przekonaniach. Nie zdajemy sobie do końca sprawy, że są one następstwem naszego odwrotu od natury i ucywili-zowania życia.
2019-11-05
Zdrowie to energia!
Współczesny szybki tryb życia, przewlekłe zmęczenie, wypalenie zawodowe, bezsen-ność, a nawet problemy z pamięcią i bóle stawów mają wspólną przyczynę: deficyt energetyczny